おはようございます♪

アルモンデ料理というか

お肉があったのである物を使って

◉アンガス牛ステーキ(塩麹)

◉グリル野菜

◉いちじくゴルゴンゾーラ

◉前日ポテサラ

すっごく大きなステーキ🥩

これで半分です

塩麹で揉んでニンニクと焼いた

我が家は赤身が好きなのでこういうお肉

が好きでたまーに購入

玉ねぎや人参は冷蔵庫にいつもあるよね

ポテトサラダも添えて

いちぢくにゴルゴンゾーラ

そしてオリーブオイルで美味しい♡

簡単だけど贅沢な一品

生木耳は季節物です

見つければ買って使います

今回は簡単に卵炒め

◉リトルマーメイドのパン

◉野菜サラダ

◉ブロッコリースムージーとフルーツジュース

私は少し小さめカット

フィッシュフライやカツサンド

ミルクパンとかね

ブロッコリースムージーも飲んで

冷蔵庫にお野菜でサラダ

オクラとミニトマト、きゅうりレタス

友達からもらったドレッシング

田舎(ごめん)のドレッシング無添加多く👍

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