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心と体が不安定になり始める、30代40代以上の方へ
運動苦手でも大丈夫！なヨガレッスン
『医学理論＋ヨガ』で運動不足解消＆不調改善

経絡ストレッチヨガ専門インストラクターの心菜です

 

 

9月に入り『秋の養生法』をレッスンテーマにしています

今週は“アレルギー体質にアプローチ“

 

 

外の環境と体内の環境のバランスが崩れると

アレルギーがでやすくなります

 

 

中医学では衛気（えき）という体表に巡る気が少ないと

アレルギーが出たり、ウイルスにやられたりします

 

 

衛気も“氣“

氣は气＋米

气はいき（呼吸）のこと

意外と上手にかけました(^^)v(^^)v(^^)v

 

 

詳しく知りたいかたは

是非レッスンにお越し下さい

 

 

新小岩レッスン9・10月のご案内

 

 

 

9/4（日）10:30-11:30

9/5（月）10:30-11:30

9/11（日）10:30-11:30

9/12（月）10:30-11:30

9/18（日）10:30-11:30

9/19（月）10:30-11:30（会場が変更となります）

9/25（日）10:30-11:30

9/26（月）10:30-11:30

 

10/2（日）10:30-11:30

10/3（月）10:30-11:30

10/9（日）10:30-11:30

10/10（月）10:30-11:30

10/16（日）10:30-11:30

10/17（月）10:30-11:30

10/23（日）10:30-11:30

10/24（月）10:30-11:30

10/30（日）お休み

10:31（月）10:30-11:30

※初めてのお客様もご参加いただけます。
※個別で体験レッスンご希望の方は9:10-10:20で承ります。お申し込みの際に『体験レッスン希望』とご記入下さい。
 

ご予約

↓↓↓

 

 

 

自然治癒力を高めに

是非いらして下さい❤

 

 

運動が苦手でも大丈夫！30代からのヨガレッスン
 医学理論＋ヨガで運動不足解消＆不調改善
心菜@東京・葛飾区・オンラインレッスン
 

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