1分でカラダとココロをメンテナンス！

呼吸のためのストレッチヨガ

インストラクターの心菜です

 

 

 

暦の上では昨日から『鷹乃学習（たかすなわちわざをならう）』に入りました

 

 

 

 

暦の小暑（しょうしょ）の末候で

鷹が獲物の取り方を習い巣立つ準備を始める時期から

梅雨明けを意味し、本格的な夏の始めを知らせてくれます

 

 

 

 

昨日はアンシー'sストレッチヨガの養成基礎講座、最終日でした

 

 

鷹が巣立つように

新たな経絡女子が巣立っていきました

 

 

 

養成基礎講座は4日間ですが

「全然足りません＿|￣|○」

と消化不良を訴えていらっしゃいました

 

 

リモートで出演の師匠アンシーさんは

「そう、思われるけど

1週間でも1ヶ月でも、きっとそう思われまし

何故なら中医学はとても深く

短期間では学びが終わらないから」

 

 

 

本当にそうだなぁと思います

 

 

 

でね、詰め込んだから理解できるか、

というと、そういうものでもないんです

 

 

 

だからゆっくりじっくりの年月が必要

カラダとココロに落とし込みです

 

 

 

みなさんの学びを続けたい

という熱い気持ち

私も5年前の養成基礎講座受講を思い出しました♪

 

 

 

アンシー'sストレッチヨガでも

この夏からはオンラインレッスンが増えるようです

 

 

 

アナログな私には不安がいっぱいですが

私の気持ちもアナログから巣立つ時期なのかもしれませんね❤️

 

 

40代からのメンテナンスに！
美呼吸ストレッチヨガ
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心菜@東京・葛飾区・出張




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