1分でカラダとココロをメンテナンス！

呼吸のためのストレッチヨガ

インストラクターの心菜です

 

 

 

ここ２日はニュースでもSNSでも

志村けんさんの訃報で持ちきりです

 

 

 

 

 

国民的コメディアンで

テレビで見ない日はないほど

長くご活躍されていました

 

 

ただ、当然ですが

訃報と一緒にコロナウィルスの話題に繋がるので…

 

 

情報量に負けて

不安感に襲われそうになります

（これ、免疫力ダウンでNGです。気をつけて）

 

 

 

でも…頻繁にテレビでお顔を見たからでしょうか

昨日は朝から息子が

YouTubeでドリフの番組をずーっと見ていたんです

 

 

 

 

で…ずーっとお腹抱えて

ヒーヒー言いながら大爆笑していました♪

 

 

 

凄いなぁ～

亡くなっても尚、人を笑わせて

 

 

凄いなぁ～

亡くなっても尚、人を元気にしちゃうんだもん

 

 

笑うは最高の免疫力アップです❤️

 

 

 

こんな時です

怒りや不安は少し置いておいて

笑いましょう(〃'▽'〃)

 

 

 

心より、心よりご冥福をお祈りします…

 

 

 

 

 

40代からのメンテナンスに！
美呼吸ストレッチヨガ
～もっとラク～にいきませんか？～
心菜@東京・葛飾区・出張




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