1分でカラダとココロをメンテナンス！

呼吸のためのストレッチヨガ

インストラクターの心菜です

 

 

昨日はヤクルトイベントで

総勢15組の親子で『ニコウタyoga』をしてきました(^^)v

 

 

 

 

イベント前に少しお話させていただくのですが

ヨガをしたことがある方はたったのお一人でした

 

 

でも、イベントが終わると

「親子で行ける定期的なレッスンはしていますか？」

とご質問をいただきます♪

 

 

この瞬間が超～嬉しい(〃'▽'〃)

 

 

色んなヨガがあるけど

まずは楽しいからやってみたい！

そんなきっかけになったなら

インストラクター冥利につきますのでm(_ _)m

 

 

ヨガを始めるきっかけは人それぞれですが

何でも『経験』してみないと判断できませんよね

 

 

私自身はイベントや幼稚園のプレヨガ以外で

小さなお子様とママのヨガレッスンはいしていませんが

 

 

巷にはたくさんあるので

是非検索してみて下さい❤️

 

 

40代からのメンテナンスに！
美呼吸ストレッチヨガ
～もっとラク～にいきませんか？～
心菜@東京・葛飾区・出張




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