1分でカラダとココロをメンテナンス！

呼吸のためのストレッチヨガ

インストラクターの心菜です

 

 

最近、ラインのタイムラインで

仕事の宣伝ができるよぉ～

と友人が勧めてくれたので試しています

 

 

 

基本的には私のお友達が見て

その友達がシェアしてくれたら広まる仕組みのようですが

 

 

懐かしい方から久々にラインをいただきました❤️

 

 

彼女は私が昔働いていた飲食店の元店長で

年は私よりも若く

接客業が『天職』といわんばかりの人です

 

 

お店に入ったころ、息子が1才の時で

家事と子育てと仕事と忙しい毎日でした

 

 

お店はとても繁盛店で

私がいた2年の間にも

みるみる人気のお店になり

当然みんな走り回って仕事していました(^^;)

 

 

さて、そんな元店長さんも結婚しかわいい男の子を2人も産んで

去年仕事復帰をしたようで

 

 

そんな時に私のタイムラインを見て連絡をくれたのですが

 

 

子供がいながら働く大変さをしみじみと味わい

当時、私に無理を沢山いったのでは？

と気になったようでした

 

 

どんなに大変でも子供の寝顔を見れば疲れなんか吹っ飛んじゃう！

そんな事は私には微塵もありませんでしたが(^｡^;)

 

 

だからこそ『メンテナンス』の重要性を感じたのです

 

 

自分のメンテナンスも家族のメンテナンスも

先々に予防できれば大きなことにならないから

苦労や後悔も少ないのだと❤️

 

 

そして家族と仕事も大事だけど

『自分も大事』なんだということ

 

 

迷惑をかけても甘えることは

働くママには必須課題です(^^)

 

 

その姿を見て、子供も甘え方を学ぶのですから♪

 

 

40代からのメンテナンスに！
美呼吸ストレッチヨガ
～もっとラク～にいきませんか？～
心菜@東京・葛飾区・出張




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 https://b-kokyuxincai.jimdofree.com/


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