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薬剤師ろぎーのこえブログ

オプティマムファスティングと上質なサプリメントで健康的な身体をつくる、

予防医学薬剤師ろぎーのこえブログです♫

自由に、フランクに、
こえで想いを届けていきます!

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    8月もそろそろ終わるね。薬剤師ろぎーの薄口こえのブログ

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    オプティマムファスティングの準備期、断食期、回復期の過ごし方を薬剤師ろぎーが解説!

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    ファスティングプログラムでよくある3つの「期」

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    酵素の正体はタンパク質!バランスのよい食事が大切

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    ファスティングといえば酵素!?薬剤師ろぎーがプチ解説してみた

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    いざボードゲーム会へ!ファスティングのことも喋ってるよ!

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    薬剤師ろぎーの過去のズタボロの食生活を暴露!実践力を発揮するには健康的な身体づくりも必須!

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