あつい…  日本が燃えてるよ

そんななか、7ヶ月ぶりに白髪染めに行った。

だいぶ白髪が伸びてしまっていた。

ほんとはもっと早く行きたかったんだけど

不整脈の苦しさが怖くて

施術中パニックの過呼吸が出たらどうしよう！

…そう思ったら行けませんでした。

逃げ場がない状況がダメなのです…

でも今週末には旦那が一時帰国するし義母にも会う。

だらしなく伸び放題の白髪をなんとかしたい！

と、そっちが勝ったのでやっと行けたのだ👏

念のために頓服薬を飲んで行ったのに

席に座って美容師さんがお喋りを始めたら

(話を聞かなきゃ💦興味ないけど😫💦)

でいっぱいいっぱいなのに頑張っちゃったのです(;´д｀)

とたんに息苦しさと動悸がやってくる。

まだまだこれからだよ？

あきらめてたまるか！さあ深呼吸だ。

吸ったらゆ〜〜っくり息を吐く😮‍💨

美容師さんが何か喋ってるけど

蚊の鳴くような声で「ヘェ〜」で終わらせた🦟〜

話が途切れたけどそんなの関係ねー

気まずくたってイー

心で謝ってひたすら深呼吸したら

落ち着いてきたのでお水をいただきました

そこからは大丈夫でした^_^

パニック持ちだと美容師さんに言えば…

とお思いでしょう❓

筋金入りの小心者は言えないのだよｷﾘｯ!

↑威張んな

※言える人は言ったほうがいいと思います🙇‍♀️

弱さを出せない…ここが私の問題です

強がってでも普通を装いたいのです。

普通でいたいのです。

普通に終わらせたいのです。

いや、向こうからしたら

様子のおかしさはバレてるのかもしれません。

それならそれでいいです。

急に黙って深呼吸はじめる私に

普通に接してくださるこの心遣いよ

ありがとうございます！！

世界は優しさで回ってる！！！

そんなこんなでたった1時間半で終わりました。

綺麗に染めていただけて🥹✨

……しかしっ！

秋にはカットとパーマが待っている

さらに時間がかかるのだ！

そんときゃそんときだ！ぐぬぬ…

いやもう言ってこ！言ってきましょーよ！

パニックだろうが

やりたいことはやっていくし、

明らか無理なものは諦めます。

とりあえず今できることをして体調を回復させていきます。

・貧血、栄養不足、筋肉不足

道のりは長いので焦らずやっていきます。

ほったらかしてきた体を作り直すのです。

おわり