どんな自分も丸ごとオッケー♡
自愛力ノート®︎マスターのゆかです
福岡で理学療法士として働きながら
大好きな自愛力ノート®︎実践講座を開講中。
アラフォーでも諦めない！
自愛力で夢を叶える方法について
発信しています♡
ゆかってこんな人→【自己紹介】
自愛力ノート®︎とは？→【自愛力ノート®︎】
認定講師仲間のあーちゃんこと
おもしろい記事を書いています。
『私のドロドロノート、公開します』
この記事を読んで、正直
あーちゃん、思い切ったなぁと
思いました。
読んでもらうとわかると思いますが、
まじでドロドロしてるから！！笑
自愛力ノート®︎には
感情を吐き出すステップがあります。
イライラモヤモヤなど
自分の中に渦巻くネガティブな感情を
ワー！と吐き出すんです。
私もけっこうボロクソ書くことがあって
自愛力ノート®︎実践講座の時にも
そのノートをお見せするのですが、
実際、引かれたこともあるほど。
まぁ、今回のあーちゃんのノートも
攻めてましたねー。笑
でもね♡
あーちゃんも勇気が要ったと思うんですよ。
誰でも良く思われたいじゃないですか。
ドロドロした自分なんて
見せたくはないと思うんです。
でも、それをわざわざ見せるのは
こんだけ出してもいいんですよ♡
大丈夫なんですよ♡ってことを
みなさんにお伝えしたいからなんですよ♡
自愛力ノート®︎実践講座の特典には
1週間の無料アフターフォローと
1ヶ月サポート(有料)という
ノートの添削サービスがあります。
実際に書いたノートを写メで送って頂いて
添削＆アドバイスをするんですね。
正直、ノートを見せるのが恥ずかしい
というご意見は、少なからず頂きます。
現に、私も受講生だった時
一度も写メを送ったことがありません。
憧れのレイコさんだったから。笑
だから、その気持ち
すごいわかるんですー！！
こんなこと思ってるの！？とか
性格悪いなー、とか
思われるんじゃないかって。
でも、こうやって
認定講師の立場になってわかるのは
そんな興味本位な見方は
しない！
こんなこと思ってるのー？
性格悪いなー、とか
まったく思わない♡
なぜなら
添削に集中してるから。
ただただノートに書いてある文字を見て
把握して、読み取って、分析して
アプローチ方法を考える。
そこに、自分の興味とか感情とかは
一切介入しないのです。
私は理学療法士でもあるのですが、
リハビリの仕事というのは
患者さんの身体を触る仕事です。
でね、中には
身体を見せたり触られたりするのを
めちゃくちゃ恥ずかしがる人もいるんです。
こう思われたらどうしよう。
変だと思われたら嫌だな。とか
心配している人もいる。
その気持ち、私にもあります。
でもね、
医療従事者ならわかると思いますが
私たち、なんにも思ってない。笑
ただ、やるべきことをやってるだけ。
患者さんが良くなるために
必要なことだけを考えている。
リハビリとノート添削を
一緒にするのも何ですが、
感覚的にはそんな感じ。笑
つまり、
私が言いたいのは・・・
ノートを見て
私があなたを裁くことは
ありません♡
○○な人だなとか
ダメだなとか、サイテーだなとか
私たちが勝手にあなたをジャッジすることは
絶対に絶対にありません♡
それって
丸ごとオッケーに反するし！
私たち認定講師は
どんなあなたでも、どんなノートでも
丸ごとオッケーしますよ♡
だから、安心して
ノートを送ってくださいね♡
私の1ヶ月のノート添削サポートは
ただ今、満席頂いております♡
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