人生を思いっきり楽しみたいあなたへ
「楽しむ人生を創造する」お手伝い。
心理カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。
このブログのタイトルには
「やさしい気持ちの育て方」
という言葉が入っているのですが、
それは、
たとえば
ステージを観戦したと
先日の記事で書きましたが。
私ね、
視覚障害があって
暗いところでは
なーーーーーーんにも
見えないんです。
だから
映画
コンサート
演劇
などなど、、、、
暗い客席が
苦手です。
一人で自分の席を見つけられないよー＞＜
トイレに行きたくなっても
一人じゃ行けないよーーー＞＜
そんな不安が押し寄せてくるので、
白杖を持たないで
生きていたときは、
暗い客席には
絶対に一人では
近寄らない
と決めていました。
でも。白杖を持って
出歩くようになってからは
できれば
誰かと一緒のほうが
安心だけど
でも
一人でもなんとかなるかな。
と思えるようになりました。
もしも困ったら
まわりの人が
助けてくださるからです。
あのステージを観戦した日も
いろんな方に助けていただいて
一人で観戦することができました。
（ありがとうございました）
今年
ベストボディジャパンの
ステージに立たせていただいたときにも
感じたことだけれど、
私が
できないことを
できません
と言うたびに、
私が
困っています
助けてください
と言うたびに、
世界は
どんどんやさしくなっていく。
そんな気がします。
もちろん
たくさんの方に
ご迷惑をおかけしているのだろうと
思います。
でも
私はこうして
いろんな方にやさしくしていただきながら
生きているので
とってもありがたいなあと思っていて
できないことや
困っていることがあって
何かを諦めている人が
いたとしたら
世界はやさしいよ、
と言いたいです。
だから
「弱さをさらけ出す」
それが私が思う
やさしい世界にワープする方法
なのです。
そしてね
私が
弱さをさらけ出し
コンプレックスをさらけ出し
できないことを助けてもらいながら
やりたいことをやることを許してもらう
という体験を積み重ねるたびに
自分の中に
やさしい気持ちが
生まれる気がするのです。
人にやさしくなれない自分を
作っていたのは
できない自分を
絶対に許さない自分でした。
困っています。助けてくださいと
言えないで我慢している自分でした。
自分を許せると
人も許せる。
自分の中のやさしさは
弱さをさらけ出すたびに
育っていく。
そんなふうに思います。
あなたが弱さを
さらけ出すとき
自分の中にも
誰かの中にも
きっとあたたかさとやさしさが
広がっていくはず。
だから
あなたの弱さを
許してあげてほしいな。
まずあなたが。
おわり
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