■自分のまわりが味方だらけになる方法（1122ver）

 

人生を思いっきり楽しみたいあなたへ

 

 

「楽しむ人生を創造する」お手伝い。
心理カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。

 

 

 

今日は

11月22日

いい夫婦の日

らしいですね。

 

 

3年前のこんな記事が

ふと目にとまるところに

上がってきていたので

 

 

 

 

久しぶりに

夫婦のことでも

書いてみます。

 

 

 

私は

いい夫婦は

目指しておりませんが、

 

心地いい関係

でいたいとは

思っています。

 

 

 

たとえば

 

「結婚したら

不自由になる」

 

という言葉を聞くと

たぶん私は

 

「はて？」

という顔になってしまうと思います。

 

 

 

 

なぜなら

 

結婚してからが

一番自由だーーー！！

 

と心の底から

感じているからです。

 

 

どうして

自由に感じるのかな？

と考えてみたら

 

「本音を解放している」

ということに

たどり着きました。

 

 

誰かと一緒にいて

自由を感じられるのは

「本音を解放できているから」

なんだと思うのですよ。

 

 

（あ。ここで言う本音とは

これが好き。楽しい。こうしたい。とか

そういう自分の素直な心の向きのことで

 

それを表現する方法は

口で言う以外にも仕草とか表情とか態度とか

いろいろあるよなと思ったので

解放という言葉を使っています）

 

 

 

だからね、

夫婦やパートナーに限らず

人といることが窮屈に感じる人は

 

少しずついいから

あなたの本音を解放してみてください。

 

 

本音が受け止められる場所には

安心があって

 

安心が土台の場所には

自由を感じるから。

 

 

 

あとはですね。

 

 

夫婦だって

別々の人間ですから

考え方も違うし

目指すことも違うし

大切にしていることも違う。

 

 

だから

意見が違うことも

あるのだけど、

 

 

もしも

 

「やりたいことを

夫に反対される」

 

ということがあったら

思い出すように

していることがある。

 

 

それは

 

「ちゃんと

本音を解放していたかな？」

ということ。

 

 

私、こんなことをやっていきたい。

私、こんなことを体験してみたい。

私、こんなことを大切にしたい。

私、こんな人生を生きたい。

 

 

そういうの

解放できてたかなって。

 

 

 

きっと

夫に何かを反対されるときは

 

私の「こうしたい」を

きちんと表現できていないときで。

 

 

そこんとこが

自分の中でだって

まだ明確になっていないのかもしれないから、

 

そういうときは

もっともっと

自分の本音を探す必要がある。

 

 

で。

 

きちんと伝えても

反対だ、と言われるときは、

 

それは私以上に

私の価値を信じているからこその

 

「それって本当に必要なの？」

という確認かもしれない。

 

 

ので、一旦受け取る。

 

 

そんなふうに

考えています。

 

 

 

ただただ焦っちゃって

何かを外に求めようとしているとき

 

冷静に止まって指摘してくれる存在が

いるってありがたいことですもんね。

 

 

 

お気づきでしょうか？

 

 

 

本音を解放するってね、

 

夫であれ、

妻であれ、

同僚であれ、

友人であれ、

 

まわりの人たちを

味方にしていく行為

 

なのです。

 

 

 

味方になってくれる人だから

本音を解放できるんじゃなくて

 

本音を解放していくから

自分のまわりが味方だらけに

なっていく。

 

 

 

おもしろい未来を創っていく

共同創造者で

いるために、

 

お互いに本音を解放しあって

いることが

大切だし、心地いいのです。

 

私にとってはね。

 

 

 

先日の横浜にて。

 

 

 

 

おわり

 

 

 

よかったら

こちらもどうぞ。

 

 

 

 

 

 

 

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