■チャレンジ体質になる方法

 

 

きっと

気づいたら

いつの間にか

チャレンジ体質になってるよ♪

というお話。

 

「楽しむ人生を創造する」お手伝い。
心理カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。

 

 

 

週末は、

小倉まで

ベストボディジャパン福岡大会の

観戦に出かけておりました。

 

モデル部門に出場する

夫の応援です。

 

 

一昨日から

小倉入り。

 

 

小倉のホテルから見た夕陽が

まるで絵画のように美しくて

 

 

 

あまりに美しすぎるので

 

 

思わず抱きしめました。

 

 

 

笑。

 

 

小倉って

美しいところですね♡

 

 

 

そして

昨日はいよいよ本番。

 

 

 

ベストボディジャパン福岡大会。

 

 

 

今年は前年以上に

たくさんの参加者さんが登場され

 

 

 

とっても美しく

かっこいいステージでした。

 

 

 

 

夫はモデル部門のうち

40代男性が出場するマスターズクラス

に登場。

 

予選では

ウォーキング審査というのがあり、

こんなセクシーポーズをする夫。

 

 

 

 

そして決勝のステージ。

 

 

 

 

残念ながら、

6位という結果で

日本大会出場権は獲得ならず、、、　

 

 

 

週5回の筋トレ

食事制限

ポージングレッスン

 

などなど

何ヶ月も努力をしてきた夫を

見てきただけに

 

悔しい悔しい悔しい、、、、

 

という気持ちを

一緒に味わってはおりますが、

 

 

 

悔しさをたっぷりと感じながらも

少しの息抜きをはさんだら

また次へと進んでいくのでしょう♡

 

 

 

 

 

 

夫の大会を観戦するのは

これで4回目。

 

大会のたびに、

夫が「応援してー！」とお願いするので

毎回、たくさんの人が

夫のために

あたたかい応援メッセージをくださいます。

 

 

特に今回は

ライブ配信もされていたので

 

一緒に見て

応援してくださった方も

たくさん♡♡

 

 

ほんとに

ほんとに

心強かったと思います！！！！

たくさんの応援

ありがとうございました♡♡

 

 

 

 

うれしいですねえ。

ありがたいですよねえ。

 

 

 

 

 

でね。

最近ね。

 

夫の応援を一番近くでしているうちに

なんだか私までチャレンジ体質になってきたかなー

 

なんて思うのですよね。

 

 

やったことがないけど

やってみたいこと
 

無理かもしれないけど

チャレンジしてみたいこと

 

そんなことをね

ついポロリと口に出しちゃうように

なりました。

 

 

その結果、

 

最近は私まで

 

新しいものを作ったり

新しいことを学んだり

 

やりたいことをいくつも始めていて

 

次はあれだ！これもやってみたい！

 

と

とってもワクワクしている

毎日なのです♡

 

 

 

前はもっと

慎重な性格だったと思うのですけど。。。笑

 

 

 

 

 

で。どうしてかな？って

考えてみたのですが。

 

 

たぶんね、

 

 

きっとできるよ

大丈夫

やってみよう

応援する

すごいよ

よくなってる

成長してる

 

 

そんな言葉を

しょっちゅう夫に向かって

口に出していたからではないかなと

思うのです。

 

 

 

誰かに向かって

言っている言葉ってね、

 

実は、

自分が一番、聞いてるのですよね。

だから、

誰かに向かって言う言葉は、

自分に向かって言っているのと

同じ。

 

 

そうすると自然と

私まで

 

きっとできるよ

大丈夫

やってみよう

応援する

すごいよ

よくなってる

成長してる

 

なんて言葉を

たくさんたくさん

シャワーのように

自分に浴びせていることになるから

 

自分の考え方や行動まで

変化してきたのかなあと思います。

 

 

誰かの応援をすると

応援した自分まで

力がわく。

 

ってよく言いますけど、

 

 

それって

誰かの応援をすると

同時に

自分を応援しているから、

なんですね。

 

 

 

きっと無理だよねー

すごく難しそう

できなかったら恥ずかしいなあー

 

 

そんな言葉を

自分にたくさん浴びせていると

どんどん動けなくなっていくし、

心も弱っていく。

 

 

だけど、

ついつい自分にはそんな言葉を

かけてしまいがち、、、、

 

という方は、

 

 

心いっぱいに

誰かの応援をしてみると

いいですよね♡

 

 

 

きっとできるよ

大丈夫

やってみよう

応援する

すごいよ

 

 

そんな言葉を

繰り返していくうちに

 

きっと自分がまず

その言葉にふさわしい自分に

なっていく。

 

 

そういう

セルフイメージになっていく。

 

 

 

誰かへの応援は

きっとあなた自身を

チャレンジ体質に

してくれるはず♡

 

 

 

 

 

 

 

おわり

 

 

 

 

というわけで

今日はもう少しだけ

気持ちのいいところで

のんびり過ごしまーす。

 

 

 

 

 

 

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