静で動くタイプと動で動くタイプ | ~自分を大切にして心穏やかな生活の作り方~

~自分を大切にして心穏やかな生活の作り方~

アダルトチルドレンであることに気づき37歳から時間管理・コーチングを学ぶ。カウンセリングを受け、自分と向き合い・自分を知り・受けとめ心穏やかで健やかな日々を送れるようになったことから、日々の気づきをお届けします。

  

「~すべき」ではなく

自分の想いを大切にしながら

思考とマインドを整え

本来の自分を取り戻し

「私はこうしたい!!」を

ブレずに前に進める自分へ

 

 

過保護・過干渉な家庭で育った

アダルトチルドレンのための

がんばらない時間管理術専門コーチ 

たむら みずほ です

 






静と動 


静で動けるタイプと
動で動けるタイプ


理論で動ける人と
感情で動ける人 


源は感情なんだけど 
動けるまでのステップ(静と動)と

動くエネルギー(動)の比率なんだよな。


動だけがいい訳じゃない

自分の動くエネルギーが
静から出るタイプもいる。


だから
無理してワクワクを出さなくても大丈夫。


自分レベルの楽しいが感じられれば
それでいい。


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アダルトチルドレンは

マイペースでいい

自分を諦めないで⁡

自分に興味をもって⁡

自分を生きよう⁡

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今日も

来てくれて ありがとう

見つけてくれて ありがとう

 

そして

最後まで読んでくれて

ありがとう♡