過保護・過干渉な家庭で育った

アダルトチルドレンのための

がんばらない時間管理術専門コーチ　

たむら みずほ です

目が覚めて布団のなかで

2つの Youtube liveを途中から見て

朝から学びの時間だったな。

このごろやっと

過去をオモテに出せるようになってきた。

自分の中で振り返ることができるようになるのと
オモテに出せるようになるのとは
またく違うことに気づいた。

何があったのか、わからない

何が原因か、

きっかけか、

スイッチか、わからない。

これは本人のタイミングとしか言いようがない。

自分で体験してきて
すぐ素直に動ける人って、

結果を重んじる人が多くて

じっくり考えて動く人って

過程主義…んーなんか違う

結果をすぐに求めない人

なんじゃないかって感じる。

後者は

自分が納得したうえで動く

早く結果は出ないけど、

自分が腑に落ちてないとできない

それが一番重要なポイントであり

重要視したいところであり

譲れないとこなんだよね。

自分が納得できない、

理解できないものには動けない

それも1つの自分の価値観でいい。

それを自分の価値観だと知ることが大切なんだ。

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アダルトチルドレンは

マイペースでいい

自分を諦めないで⁡

自分に興味をもって⁡

自分を生きよう⁡
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