過保護・過干渉な家庭で育った

アダルトチルドレンのための

がんばらない時間管理術専門コーチ　

たむら みずほ です

書きたいのに書く行動に移れない⁡

はじめの一歩が動けない⁡

と、いうことで夕方でございます。⁡

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もしかして、平日の朝ノート時間に聞いている音楽を聞いたらうごけるかな？、とYouTubeで流したら…この通り書き出す行動に移れました。⁡

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音と行動が紐付けされてきてるのかな？⁡

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おかげで、朝ノートが出来なかった代わりに昨日浮かんできたワードをまとめることができました。⁡

2月はじめのアップがこれです。笑⁡

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更新しない間に誕生日があり、無事45歳をむかえました。⁡

3日は節分で⁡

4日の今日は立春⁡

四柱推命で新しい年を迎えるとか。⁡

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昨日はすごく沢山のワード（言葉）が降りてきて、まさに1年の集大成・大晦日な感じ。⁡

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11月からの課題が1つ消化され、芋づる式のように思考が出てきました。⁡

うん。ここしばらく出にくかったもんね。⁡

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動きが鈍かったのも、ここ2週間晩ごはん作れてた反動かしら？笑⁡

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平均的に動けることができたらいいけど、私たちは生き物だからね。⁡

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機械のようにはなれないし、なりたくない。⁡

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配信予約もいいけど⁡

なんか人間味がなくて好きになれなくて、私はいまのところできない。⁡

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リアルタイムが好きなの。⁡

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という事は、⁡

計画的なのがキライなのかも!?⁡

え？だったら、手帳を使って計画的に動くってムリじゃない？笑⁡

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書いていて自分の新たな面がチラ見えしてきた。⁡

私にとっては⁡

程よい計画と⁡

そのときの⁡

「いま何できる？」⁡

「いま何したい？」⁡

自分の気分がとても大事なのです。⁡

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程々の計画と⁡

自分のしたい気持ちを⁡

大切にして動きたいよね。⁡

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