過保護・過干渉な家庭で育った

アダルトチルドレンのための

がんばらない時間管理術専門コーチ　

たむら みずほ です

あなたは

やりたいこと出来てる？

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今朝は時間がなく⁡

でも、全くできない時間ではないから少しなら…と、4分の朝ノート時間。⁡

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書いて職場に向かう。⁡

写真も撮れなかったから⁡

お昼に更新できなくて…⁡

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帰宅してから写真を撮り⁡

ごはん食べて⁡

家事して⁡

いまに至る⁡

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それをしたいのならば⁡

時間は作るものではなく⁡

スキマ時間を見つけるのでもなく⁡

やれる時にやればいい⁡

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まとまった時間なんていらない⁡

「いま！」と思ったら手をつける⁡

短い時間でもいいから手をつける⁡

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終わるときも⁡

キリがいいところなんて考えない⁡

中途半端でいい⁡

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ただ「いま」手をつける⁡

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それが

やりたいことをするためのコツなのよね

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月曜日お疲れさまでした⁡

また明日ね⁡

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