「～すべき」ではなく
自分を大切にしながら
思考とマインドを整え
「私はこうしたい！！」を
ブレずに実現し前に進める自分へ
働く女性のための
がんばらない時間管理術専門コーチ
たむら みずほ です
フッと思いついたのに
これでいいのかなと考えて
最初に思いついたことと
違う方向で動いたり
せっかく思いついたのに
人からどう思われるかなと考えて
動けなかったり
考えて
考えて
動いても
望んだ結果になっていない。
そんなことありませんか？
気がつけば
誰かの想いを優先し
いつも
誰かの視線を気にしている
これだったら
否定されないかな
知らず知らずのうちに
その思考がクセになっていて
クセになっていることにすら
気づいていなくて
自分に染みついて
それが自然になってしまっている
でもね
あなたの中には
そうなる以前の
本来のあなたが
ちゃんといるんだよ
その存在に
気づけなくなっているだけなんだ。
虫の知らせってあるでしょ
そんな感じの
直感が働いたり
直感で降りてきたり
自分のその直感を
大事にしてほしいのね。
直感を感じて
その直感で動いてみる。
これが一番。
そして
直感で動いたときの
自分の心が感じたことを
そのまま受け止める
そうは言っても
直感で動けない人もいるよね
そんなときは
ノートを一冊用意して
ひらめいたこと
感じたこと
降りてきたことを
メモのように書き留めてみて
書いていくうちに
自分が
どんなことを感じていたり
どんなことを考えているか
段々自分で自分のことがわかってくる
そうしたら次は
どうしたら行動に移せるか
考えていこうね
何事も
一気に大きく変わらない
少しずつ
一歩づつ
それでも
難しかったり
辛かったりしたら
半歩づつで
全然大丈夫
これも
習い事といっしょだからね
おとなの習い事だと思って
やってみてね♡
音声配信もしています♪
今日の「直感で動く」もお話しています。
飽きずに聞ける約１０分
通勤の移動中や
家事の最中のお供にお使いください♪
https://stand.fm/channels/627de66bfd1be6fc46fd57c5
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今日も
見つけてくれてありがとう
来てくれてありがとう
読んでくれてありがとう
あなたに幸あれっ！！