新しい世界を知った。やっぱり楽しいを感じることが一番なんなんだ。 | ~自分を大切にして心穏やかな生活の作り方~

~自分を大切にして心穏やかな生活の作り方~

アダルトチルドレンであることに気づき37歳から時間管理・コーチングを学ぶ。カウンセリングを受け、自分と向き合い・自分を知り・受けとめ心穏やかで健やかな日々を送れるようになったことから、日々の気づきをお届けします。

数日前、ひょんなことから新しい世界を知った

 

深く知りたい!

と夢中で追っていったら…

新しい世界に足を踏み入れていた

 

その世界はとても自由な世界で…

それぞれが自由に気負いもなく自分を表現している

 

いま思うように動けていなくて

どうしたら動けるスイッチが入るのかを模索していた私には衝撃の世界

 

あぁ

自由でいいんだよな

 

いつの間にか

知らず知らずのうちに

世の中のテンプレにはまっていた

 

そのテンプレは

常識なのか

あるべき論なのかわからないけれど

 

もっと広い広い世界を知って

影響を受けて

選択肢を広げればいいんだ

 

たくさんの選択肢の中からどれを選ぶかは自由

いまの自分の世界に固執しないことだ

 

ほんと自分だけで何かを見つけるのは難しい

またまた実感

 

昨日まで自分にモチャモチャしていたもの(笑)

今日の私は、昨日の私とは違う私

 

先週は10・20代の頃好きだった曲を聴いてあの頃の気持ちを思い出してパワーにしたり…

 

真面目に物事を考えてしまう枠を外すために、ほんの少しアルコールを(昼間っから・笑)飲んでみたり…

 

カフェ気分を醸し出すたにカフェミュージックを流してみたり…

 

試してみたけどさ、

その日はスイッチが入っても、持続しない

 

そんな日々が続いていた私に

スイッチになりそうなものが降ってきたぁぁぁ!

 

うふっ❤

 

私、好きになったら他のことが疎かになるのが顕著(笑)

ここ数日、SNSを頻繁に見なくなった

必要最低限確認するだけ

まあスマホでそのことをしているから、簡単にSNSにアクセスできないのもある

 

しかーし!

その反面

家事がはかどる・はかどる♪(私基準)

なぜ?

それはラジオのように聴くのがメインだからぁぁぁぁ

 

画面を見る必要がないのはいいねぇ

 

聴きながら家事をして

就寝直前はゆっくりじっくり聴く時間

聴きたくて就寝時間が早くなって

生活リズムが正常に戻った(笑)

(ちょっと前まで華流ドラマをオンタイムで見てたので24時すぎに寝ていた)

 

ならば!

これを聴きながらパソコン作業をしたらいいんでない?

 

と、ヒラメキこれを書いている次第です

 

なんだろうね、

偶然出逢ったコンテンツで

久々のドキドキと学びとやる気スイッチを得るなんて…

宝物がどこに落ちているかなんてわからない

(あ。宝物扱いになってる・笑)

 

落ちていても拾うか拾わないか

そこでまたこの先に変化が訪れる

 

自分の直感を信じてよかった

自分のベースに素直に従ってよかった

 

私の生活に新たな色が加わった

 

今日も明日も明後日も

いまよりもっとたのしく過ごせるぞー♪

 

 

たのしいや

しあわせって

大きなものじゃないんだと知ってから

 

毎日が

たのしくて

しあわせ

 

それって

自分的どん底を感じたことがあるから

 

私がしあわせになるには綺麗ごとじゃない理由もある

きっとその綺麗ごとじゃ理由のほうが大きいのかもしれない

 

でも

たのしくて

しあわせになるなら

どんな理由でもいいじゃん!

 

みんな

たのしく生きよう!

しあわせに生きよう!

 

見つけてくれてありがとう

来てくれてありがとう

読んでくれてありがとう

 

あなたに幸あれっ!!!