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願いを叶えるボディセラピー

大阪・北浜の女磨きサロン「With-Brgiht」のボディセラピスト　倉橋です♪

秋の味覚の果物

母が届けてくれました。

柿もイチジクも家族が住む田舎のお家の庭で採れたもの。

色や形は悪くても、甘くて幸せ

これまた母が作ってくれた自家製ヨーグルトで朝ごはんを頂きました。

愛情たっぷりエネルギーを頂くと、身体も元気になりますねぇ

特にどんな風に育った食べ物なのか出所がわかっていると、大地の恵みへの感謝の気持ちが自然と湧いてきます。

「感謝の気持ち」を感じながら食べ物を頂いているのか。

ただなんとなく、お腹が減っているから義務的に食べるのか。

で、随分身体が食べ物から受けるエネルギーの恩恵は変わってきます。

私達の身体の細胞もエネルギーでできていますし、

食べ物の細胞にもエネルギーがあり、私達はその恩恵を頂きます。

エネルギー＝波動ですから、気持ちを込めるとそのエネルギーは高まります

アーユルヴェーダでも、なるべくその土地で採れた新鮮でエネルギーの高いモノを食べることを推奨し、

作り置きしたものなどはエネルギーが極端に少ないものとして、身体によくない食べ物とされます。

でも・・・

なかなかそういつも新鮮で作りたて、身体によいとされるものだけ食べることって現実的に難しいので。。。

食べ物を口に入れる際には、きちんと感謝して頂きたいですよねぇ。

日常を慌ただしくしていると、そういう当たり前のこともなんとなくおざなりになっちゃうので

気をつけないと～なんて今回の母からのギフトで思い出しました。

だってねぇ。

やっぱり心のこもったものを食すときは、自然にきちんと手を合わせて心のこもった

「いただきます」

が言葉になって出てきますよね

日々を丁寧に過ごすことができる「気持ち」を感じられることが、ココロと身体をHAPPYにするインナービューティの秘訣になるのではないかしらん

本日も最後までお読み頂きありがとうございました。

～身体・心・外見～「女磨きサロン　ウィズブライト」

ボディセラピスト　倉橋睦美

ボクも毎日美味しくごはんが食べれて幸せです♪

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