嫌な気分の根本的な原因は

 

低波動

 

です。

 

それが

 

「地球ボディ」の仕組み

 

なんです。

 

自分が低波動になると

 

そのお知らせとして嫌な気分を感じる。

 

ここからズレていますよ

無敵モード＝自分との調和

 

というお知らせが「嫌な気分」。

 

嫌な気分とは

 

いい気分ではない気分の事です。

 

そして

 

「気分」とはコレ↓です。

気分と思考の違いを知る方法

 

だから

 

な～んか嫌な気分になっている時は

 

まずこの事を軸にして下さい。

「低波動＝嫌な気分」

 

そのために

 

このマントラを唱えましょう

 

(*´ω｀*)

 

嫌な気分を感じたら・・・・

 

「あ、今自分、低波動」

 

心の中でも、声に出しても

 

どちらでもOKです。

 

嫌な気分に気づいたら

 

「あ、今自分、低波動」

 

と唱える。

 

自分は「低波動になっている」

 

という事を自覚する。

 

あなたは

 

「嫌な気分になっている」

 

のではありません。

 

「低波動になっている」から

 

「嫌な気分を感じている」

 

なのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

嫌な気分の根本的な原因は

 

・過去へのアレコレ

 

・未来へのアレコレ

 

・現状へのアレコレ

 

ではありません。

 

ただ単純に「低波動」

 

低波動だから不快感を感じる。

 

その不快感が

 

怒りや不安や虚無感や自己嫌悪や

 

なんやかんやの「嫌な気分」なんです。

 

だから

 

まずはそこを押さえましょう！！

 

嫌な気分の原因は低波動。

 

今、自分が寂しいのは

 

一人ぼっちだからではなくて

 

低波動になっているからです。

 

今、自分がイライラしているのは

 

あのことが許せないからではなくて

 

低波動になっているからです。

 

今、自分が不安を感じているのは

 

未来が心配だからではありません

 

低波動になっているからです。

 

今、自分が虚しいのは

 

なんか空っぽだからではなくて

 

低波動になっているからです。

 

低波動＝嫌な気分

 

なんです。

 

だから

 

このことを覚えておく。

 

そして

 

「嫌な気分の原因は低波動」

 

と言う事は！！

 

波動を上げればいいんです。

 

波動がちょっとでも上がれば

 

気分も必ず上がるんです。

 

波動＝気分

 

なんです。

 

だから

 

「いい気分にならなきゃ」

 

ではなくて

 

「波動を上げよう」

 

なんです。

 

そしてこう考える。

 

「今この状況で波動を上げるには

 

何をするのが一番いいかな？」

 

すると

 

あなたのハイヤーなんちゃらからは

 

ちゃんと答えがやって来る。

 

インスピレーション、直観

 

別名「なんとなく」

 

という形でやって来る。

最高の答えを「自分で」得る方法

 

そしたらば、ソレをやる。

 

今来た直観を、やる。

 

そうやって・・・

 

エイブラハムで言うところの

 

「感情の階段」を上る。

 

ただし

 

階段を上ろうとしないで下さい。

 

階段を上ろうとすると

 

なんか変な力が入って

 

変な制限をかけてしまうので・・・

 

ただただ今来たソレをやる。

 

そうすれば

 

階段は勝手に上っているので

 

「波動を上げるには何をしたらいいかな」

 

「何がしっくりくるかな？」

 

と自問自答して

 

ピンと来た事をただやる。

 

「吐き出し」だったり

 

「気分転換」だったり

 

「アファメーション、マントラ」だったり

 

何がピンと来るかは

 

その時その時によって違うでしょう。

 

何でもOKです。

 

ピンと来たものをやる。

 

結果は考えずにただやる。

 

「〇〇のために」と考えるのではなく

 

ただソレをやる。

 

「波動を上げるために・・・」

 

と考えるのは

 

「ソレ」を見つけるためのワードであって

 

「ソレ（やる事）」が決まったら

 

もう、いらんのです。

 

「波動を上げるために・・・」は

 

ポイしましょう。

 

これについて

 

ちょっとした例を書くと・・・

 

例えば

 

「波動を上げるために何をしよう？」

 

と考えたところ

 

「漫画を読もう」

 

と思ったとする。

 

そしたらば！！

 

「波動を上げるために・・・」

 

というにはポイする。

 

なぜならば

 

「波動を上げるため」と思いながら

 

漫画を読んでも楽しくないから。

 

楽しくない＝低波動

 

なんです。

 

漫画を読む時は漫画を読む。

 

「〇〇のために」ではなく

 

「漫画読む」なんです。

 

そうすれば

 

ストーリーに入り込んで読んでいる間

 

自分の波動は

 

楽しい、面白い、ワクワク！！

 

＝高波動！！

 

ちゃんと階段は上れているんです。

 

だから・・・・

 

「ソレ（やる事）」が決まったら

 

「波動を上げるために」はポイ。

 

今やる事に集中しましょう。

 

今やる事を楽しみましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

嫌な気分を素早く解消できれば

 

素早く「高波動」になれる。

 

「気分」とは

 

化学物質のようなもの。

 

気分もある種の「物質」です。

 

「火災報知器」は

 

「煙」を感知するとサイレンを鳴らす。

 

「気分」は

 

低波動を感知すると

 

「嫌な気分」を感じさせる。

 

高波動を感知すると

 

「いい気分」を感じさせる。
 

気分とは

 

「波動報知器」

 

のようなものなんです。

 

だから

 

感情をなにか得体のしれない

 

”制御不能な何か”のように

 

思わないで下さい。

 

感情はただの「波動報知器」です。

 

という事で

 

嫌な気分に気づいた時は

 

このマントラ。

 

「あ、今自分、低波動」

 

コレを唱えましょう。

 

コレを唱えて

 

その感情に振り回されるのではなくて

 

単純に「波動を上げればいいのだ」

 

という、科学脳に切り替える。

 

それだけでももう、波動は上がる。

 

あと、コレをやることで

 

センタリング、自分軸も

 

取り戻すことが出来ます。

 

なので・・・・

 

嫌な気分に気づいたら！！

 

「あ、今自分、低波動」

 

このマントラを唱えましょう。

 

そして

 

「波動を上げるために何をしようかな～」

 

とハイアーなんちゃらに質問です。

（自問自答）

 

そうやって

 

この「地球ボディ」

 

使いこなして行きましょう！！