嫌な出来事が起きるのには

 

必ず理由（原因）があります。

 

で

 

「原因・理由」と言うのは

 

「悪いもの」ではありません。

 

嫌な事が起きる原因は

 

「自分が悪いから」

 

という事ではない！！

 

という事をどうぞ叩き込みましょう

 

＊「嫌な出来事」が起きて

　その事（その人）に対して

　いつまでもモヤモヤしたり

　怒りが収まらない原因は

　最終的に「罪悪感」へ辿り着きます。

　

という事で

 

嫌な事が起きる原因と

（自分の観念。自分宇宙語）

 

そんな時の対処法のお手本を

 

ご紹介します

 

この記事へのコメント↓

＊宇宙語とは宇宙語で願いを叶える

＊全ては自分全は一・一は全

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

嫌な事が起きる原因。

 

これ・・・・

 

「１つの出来事につき１つ」

 

ではありません

 

色んな観念、感情がミックスされて

 

「その出来事」になっています。

 

例えば

 

怒りと孤独と羞恥心がミックスされて

 

「仲間外れにされる」

 

という現実が創られる…みたいな。

＊あくまで「例えば」です。

 

こんな感じで

 

自分の現実というのは

 

自分のハートの設計図を基に

 

出来ているのです。

 

だから

 

嫌な出来事を解消するためには

 

「嫌な出来事のモト」となるものを

 

解消すればOKなのですね

 

その方法の代表がコレ。

「吐き出しの法則」

 

「吐き出し」をする。

 

そうすると

 

吐きだした事の中に

 

「嫌な出来事のモト」

 

を見つける事ができるんです

 

こんな感じ↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

①なんか嫌な事があった！！

 

②吐き出した！！

　・いつも私ばかりが損をする

　・みんな裏切り者だ

　・悪者扱いされた悔しい

　・・・・・・・etc。

 

という事は(´･ω･｀)ノ

 

③その嫌な出来事のモト（原因）は

 

　自分の中に蓄積されている

　

　・損をさせられた！

　（私は損をする、という観念）

　・裏切られた！！

　（私は裏切られる、という観念）

　・悪者扱いされた悔しい！！

　（私は悪者扱いされる、という観念）　

 

　という気持ち、観念なんだ

 

という事が分かるんです。

 

だから

 

・不満を発散して

 

・観念を書き換える

 

そうすれば、現実も変わる。

 

同じような事は起きなくなる。

 

万歳！！

 

なのです。

 

それでね・・・・

 

原因っていろいろあるんだけども

 

どんな出来事にせよ

 

嫌な出来事の原因には必ず

 

単純に「文句が言いたい」だけ

 

というのがあるんです。

 

「罪悪感なく文句を言いたい」

 

というのがあるんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ということで、ゆきんこさん

 

またまた拝借致します感謝

ということで

 

自分がどんな不満を持っていて

 

何に対して、何を言いたいのか？

 

吐きだす。（紙に書くがベスト）

 

さっきのアレね！！

 

①なんか嫌な事があった！！

 

②吐き出した！！

　・いつも私ばかりが損をする

　・みんな裏切り者だ

　・悪者扱いされた悔しい

 

素直な気持ちを書き出す。

 

吐き出したことから

 

　・損をさせられた！

　（私は損をする、という観念）

　・裏切られた！！

　（私は裏切られる、という観念）

　・悪者扱いされた悔しい！！

　（私は悪者扱いされる、という観念）　

 

という気持ちや観念が分かった。

 

だから

 

気持ちは吐き出して、発散する。

 

いわゆる「感じ切る」というヤツ。

 

そして観念は書き換える。

 

例えば・・・

 

・私は損をする→私は守られている

・私は裏切られる→私は尊重されている

・悪者扱いされる→私の良さが信頼される

 

などなど。

 

アファメーションと言うやつですね

 

観念は「思考の癖」なので

 

変わるまで、変える。

 

覚え直すんです。

 

・私はツイてない→私はラッキーだ

 

とか(*´▽｀*)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

吐きだして、書き換える

 

吐きだして、書き換える

 

餅をぺったんぺったんの要領で

 

ハートの設計図（観念・思い込み）を

 

リメイクする

 

嫌な事が起きたらリメイクのチャンス

 

私はいつもこれをやっています。

 

そういうクセが付いているので

 

「やらなきゃ」と思う事は無く

 

自然とそうなっています