どうせ、わたしは愛されている。
まゆきです。
グループカウンセリング
つぐみさんのオープンカウンセリングに
参加しました。
他の方の相談内容からの
流れ弾に当たりまくりながら
自分に聞いていました。
どうしたい？
相談したい？
自分で解きたい？
相談する！ヽ(・∀・)ﾉ
ということで話を聞いてもらいました。
↓わたしの♡
誰かに何かを言われて反応して
モヤモヤっとした。
その反応を相手に伝えた後は
心がものすごく静かになる。
まるで何も起こらなかったかのように整う
とてもとても幸せな感覚。
これが満たされた状態。
（ハートの子と思考の子が繋がった状態✨）
言えるとほんと癒える。
一瞬で癒える。
既にこの感覚の中にいたんだと
気付けたことが最高に嬉しかった✨
わたしは子どもの頃に
自分の気持ちや意見を言わせてもらえなかったことから
自分は愛されていないと思い込んでいた。
今、それを言わせてくれるような状況を作って
言わせてくれている。
その状況は今だけじゃなくて、
今までにもたくさん作られていたと思う。
「これ、捨ててますよ〜！」
というお知らせはずっと届けられていた。
でも怖くて言えなかったし
言い方を知らないから
頑張って言ってもスッキリしなくて
苦しみ続けていたんだね。
他にもたくさんたくさんアドバイスを頂きました。
ありがとうございました🙏
モヤモヤっとした内容についても
つぐみさんの言葉が最後のトドメで
長年苦しんでいたセルフイメージが
ひょっこりひっくり返ったので
ムフムフと幸せに浸ったり
感情を出して泣いたり
しています。
この話はまたシェアしていきますね。
このブログを見て参加を決めた方や
「会えるの楽しみ」と連絡をくださった方がいて
とても嬉しかったです
♡♡
会えて嬉しかった♡♡♡
あなたとお会い出来る日を
楽しみにしています。
お待ちしております✨
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