人と深く繋がりたい気持ちがある。
でも同時に、自分の世界も守りたい気持ちもある。
体調を崩して働けなくなってから、私は自分の気持ちを見つめる時間が増えた。
すると今まで気づかなかったたくさんの感覚が出てきた。
「これは好きかも」「これは嫌かも」「なんとなく違和感がある」
うまく説明できないものまで含めると、本当にたくさんあって驚いた。
だけど以前の私は、その感覚を大切にすることに抵抗があった。
いちいちそんなことを言ってたら、人と深く繋がれなくなる気がしたから。
「わがままだと思われるかもしれない」「面倒な人だと思われるかもしれない」
だから、自分の気持ちを押し込めることが多かった。
けど実際に「私はこう感じている」と伝えてみると、また別の違和感にも出会った。
相手にただ従ってほしいわけではなかった。
「私はこうしたい」
と言ったときに、
「私はここまでならできるよ」
と、お互いの希望を持ち寄って話し合いたかった。
私は勝ち負けではなく、対話をしたかったんだと思う。
最近は、そんな風に感情を頼りに「ここは心地いい」「ここは苦しい」を見つけていくことが、心の境界線を知ることなのかもしれないと感じている。
人と深く繋がることと、自分を大切にすること。
相反するように思えるこの二つが、一緒に手を取り合えるものだったと感じたいし、その片鱗を少しずつ感じ始めているような気がする。