ブログ｜61.5キロからのダイエット記録 -30ページ目
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61.5キロからのダイエット記録
2024年3月からダイエット開始
同年12月に
マイナス10キロは達成しました！
今後は、代謝を意識して
51キロ台を維持していきたいです
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12月11日の記録：51.4キロ（５１.0キロにしたい）
12月10日の記録：52.1キロ（部屋着がぶかぶかだった）
12月 ９日の記録：51.8キロ（肉まんとオムライス食べた）
12月 ８日の記録：51.7キロ（眠れなかった）
12月 7日の記録：51.7キロ（自分の食べたい物をどんどん作る）
12月 6日の記録：51.9キロ（腹八分目が大事）
12月 5日の記録：52.0キロ（あっさり戻った）
12月 ４日の記録：51.4キロ【祝！マイナス10キロ達成！】
12月 3日の記録：51.7キロ（ルンルン気分は死語？）
12月 ２日の記録：51.9キロ（チョコ食べた）
12月 １日の記録：51.9キロ（もう師走～～）
11月30日の記録：52.0キロ（たくさん食べたからね）
11月29日の記録：51.8キロ（塩バターフランスが悪い）
11月28日の記録：51.8キロ（お腹いっぱい食べちゃったなあ）
【番外編 その２】自分の事を、さらしてみます
11月27日の記録：51.7キロ（51.5キロだったのに！？）
11月26日の記録：52.1キロ（とろーりが好き）
11月25日の記録：52.3キロ（リバウンドを止めなければ）
11月24日の記録 ：52.3キロ（出戻った）
11月23日の記録：51.9キロ（レンコン美味しい）
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