土曜日の起床時は
52.3キロ ![]()
昨晩ってそんなに量を食べてないと思うけど~
白米だって食べて無いし~
500缶がダメだったのか?
塩分取りすぎ?
わからん
寝る前にストレッチ運動もしたのになあ
原因、わからんし
もうどうしようもない
知らん知らん(現実逃避)
ホットコーヒー
お腹が減ったので
食べる
冷凍庫に残っていた最後の肉まんと
昨夜切った残りの野菜
紅茶
朝の体重が、52.3キロだったから
食べちゃダメな内容なんだけど
肉まん、解凍しちゃってたのよねえ
知らん知らん(食べた)
土曜日は
レジが忙しい日なので
あまり店内を動き回れない
つまり、運動にならない
結果
体重減少も期待出来ないだろうなあ
知らん知らん

