この後、仕事前に

ココナッツサブレ1袋食べた

 

出勤前、52.0キロ

帰宅時、51.8キロ

 

51.5キロには

なかなか、なりませんなあ

 

 

 

晩ご飯は、こちらを使用

手羽唐揚げ、厚揚げ焼、サラダ

手羽中に、軽く塩コショウをして

小麦粉をまぶし

揚げて

タレにからめ

胡麻、黒コショウをかけて出来上がり~

 

あたしが揚げて

うちのが、タレに絡めて盛り付けてくれました

分担作業で楽ちん

 

厚揚げは、魚グリルに

クッキングシートを敷いて焼いた

シートを捨てるだけで

洗わなくていいから楽ちん

 

レタス、パプリカ、ちくきゅーには

コールスロードレッシング

この甘酸っぱいお味、好きなのよねえ

 

いつまで経っても

寒くて冷えて

手も冷たいし

下半身も冷えて辛いわ

春は、まだか~~~