金曜日の起床時は
52.1キロ 
晩ご飯、量を減らしたから
起きたら
51キロ台になってると思ってたのにな
残念～～
ホットコーヒー
お昼ご飯は、大根の煮物、ブロッコリー、茶碗蒸し
何年ぶりか、わからないくらい
久々に
４個入りで特売だったから
レンチン茶碗蒸し買った
１分チンしたら
ちょっと爆発気味になった 
ちょどよい自然な出汁のお味で
具もしっかり入っていて
美味しかったわ～
姪の北海道土産
「三方六」いただきま～～す
しっと～～～りとしたバームクーヘン生地
遠くで爽やかな風味がする
材料表見たらオレンジ入ってるみたい
そのお味なのかな？
コーティングしてあるチョコが
薄くてパリッとしてて
これまた旨し
「美味しい、美味しい」と
止まらず３切れ食べた～～ 
食後、紅茶
晩ご飯の下ごしらえも出来ました～