土曜日、パッと目が覚めたら
午前10時半
また二度寝しないように
すぐ、お布団から出た
そんな朝は、52.2キロ 
ホットコーヒー
12時過ぎにお昼ご飯
シャウエッセン、ブロッコリー、大根カイワレ
あんぱん２つ
本当は、あんぱん食べちゃダメなんだけど
お皿2枚分のシールを集めたいのよ～～ 
さて、お昼ご飯の前後に
晩ご飯の下ごしらえをすることが多い
休日の買い物時に
5日間の献立（主に主菜）を決めて
メモに書いて、冷蔵庫に貼ってある
当日になったら、足りないものを
うちのに買ってきて貰ったりして
副菜を用意したりする
今日は、昨日買ってきたブロッコリーを
茹でて
大根を刻み
ハムも切った
これくらい、帰宅してからでも出来る簡単な作業だけど
それが、なかなか、億劫なのよね
早くお風呂に入りたいし
座りたいし
空腹だしで
イライラしちゃう
たったこれだけの下ごしらえでも
全然、違う
楽なのよ～
使うお皿も
お盆の上に置いておく
そうすれば
「あ、あれ出そうと思ってたのにー」と
忘れる事も無くなったわ
お刺身を何度出し忘れた事か。。。
刺身醤油と、小皿を
用意しておくことで
全く忘れないようになったわ 
今日は、雨だなあ
忙しいかな？