まだ肌寒い日は続くけど
雪はもう全く無いし
さすがにもう使わないだろうなという
あったか冬物を片付けたり
台所を片付けたりして
ちらっと体重計に乗ってみたら
まだ、52.0キロもある
これはイカンイカン
運動せねば
リモコン片手に
TVを見ながら、ダラダラ体操
ちょっと休んで
小腹が減った。。。と
ヨーグルトを食べ
小さいどら焼きを食べ
寝そべったりしつつ
NHKの「SONGS」が
郷ひろみだったので
その場足踏みをしながら
最後まで見た
70歳であれだけの声量
素晴らしい
やはり
あんなすんごい
筋トレしてるんだなあ
御三家の中では
郷ひろみが一番好きだった
当時あたしは小学生でした
大人になってからは
バラード三部作が
良いなあと思った記憶
お風呂前、51.6キロ
あんなダラダラ運動でも
やって良かったわ
やらなかったら200gくらいしか
減らなかったと思う
晩ご飯は、自家製肉うどん
和牛バラ肉が特売だったから
炒め煮して、うどんにのせてみた
いあ～
すんごい柔らかかったけど
脂っこかったわ 
あたしの胃は
やっすいお肉でいいな
ちなみに
うちのは
レトルトカレーでした～
（ご飯は1合）