木曜日、ぐっすり眠って
10時半に起床
起床時の体重は、51.7キロ 
やっぱり、夕食を
控えめにすれば、減るね
ホットコーヒー
お昼は、トマト、レタス、カニカマ
コーンスープ、紅茶のシフォンケーキ
昨日買ってきたシフォンケーキ
うちのと半分こした
なにせ、これ一つで780円ですから～～
久々に食べたシフォンケーキ
ふわっふわで幸せ食感
個人的には、もうちょっと
紅茶の風味強めがいいな
ショーケースには、苺ショートと
フルーツロールケーキもあって
そっちも食べたかった
買ってくれば良かったと
今も後悔してる 
間食、紅茶、丸大豆せんべい3枚
家事をして
TV見て、軽くストレッチ運動
小腹が空いて、いろいろお菓子少々
お風呂前、51.5キロ
もうちょっと減ってる気がしてたけど
動いてないから
こんなもんか
晩ご飯は、鯛のお刺身など
木曜日は、あたしだけ休み
仕事にいくうちのに
「晩ご飯、何しよ～～」って
しつこく言ってたせいか
「カニクリームコロッケと焼き鳥のやつ買ってきて」と
お惣菜の具体的な品を指定してくれた
（うちのひとの職場とは違うスーパーの品）
めっちゃ、助かる～～
食後、うちのがバレンタインデーで貰ってきてたこちらを
1個貰って食べた
さて
金曜日から、また5連勤
がんばるかあ