金曜日、起床時は、52.0キロ

餃子に白米だったからだーね

 

ホットコーヒー

 

お昼ご飯は、ワンタンスープ+ブロッコリー

温泉卵

カップのをお鍋に移して煮て

そこに冷凍しておいたブロッコリーを

追加した

ワンタンスープ好きなんよねえ

つるーんとしてて美味しい

 

食後、紅茶、ミカン、燻製チーズ

 

出勤時、51.6キロ

帰宅時、51.4キロ

 

休憩中、クッキー1枚、キャンディ3個

 

晩ご飯は、三色そぼろ丼、お刺身(マグロ、サーモン、甘えび)

和惣菜、マカロニサラダ

ビールは、注いですぐに

ぐびぐび飲んじゃって

継ぎ足してから写真撮ってます 照れ

 

あたしは、ご飯少量で

うちのは、どどんどーん丼

(米1合分入ってる)

 

そぼろは、うちのが炒めて味付けしてくれた

あたしが作ると、薄味になるけど

うちのが作ると、甘めの濃いめに仕上がります

そして

揚げ物総菜は、うちのひと用です爆  笑

 

 

食後、お茶、チョコ1個

 

帰宅時、めっちゃ大きな粒の雪が

降ってきてたわ

あんまり、積もらないといいなあ