日曜日の起床時
52.4キロ 
ラーメンの麺は、半分くらい
うちのに進呈したから
サラダ巻きを食べても
大丈夫だろうと思ってたけど
甘かった！
あたしの身体は
やっぱ、米で太るわ 
ホットコーヒー
というわけで
お昼に調整せねば。
ブロッコリー、トマト、レンコン常備菜
どれも好きな食材だから
毎日食べても飽きはしない
腹八分目どころか、六分目くらいだけどね
年末年始に、欲望のまま食べてたら
52キロ台になった
また元の食生活になれば
すぐ戻るって安易な考えがあったのよね
甘かったわ！！
戻すのに、どんだけかかるのー？って
気持ちが、もがいてる
これを教訓として
やっぱり、51.5キロをデッドラインにして
最低でも
起床時の
51キロ台は維持しなきゃだめだ
間食、ミカン、グミ
出勤時、52.1キロ
帰宅時、51.8キロ
寒くて寒くて、暇で暇で
100gも減ってないんじゃ。。と
怖かったけど
ちゃんと減っていて、良かったわ
晩ご飯は、味の素+トップバリューの焼き餃子
味の素の水餃子、ローストビーフ、サラダ、酢レンコンの練り梅和え
寒かったから、水餃子が美味しかった
一応、腹八分目にしておいた
そのくせ、食後に
これは食べた
あんこのプリン
あんこがうんまい
半分だけにしたよー