2日、起床時は、52.2キロ
この時点で
だいぶ、やばあってなってた
でも、うちのに
ラーメンを食べに行くと約束してたので
雪の中、行ってきた
美味しくて満足したけど
塩分もあるし
体重が気になって気になって
というわけで
Snow Manの
東京フレンドパークの番組が
おもしろくて、おもしろくて
見ながら、ずっとその場足踏みしてた
結果
お風呂前は、51.7キロで
良かったわ
晩ご飯は、軽めを意識しつつ
うちのひとのリクエストも入れて
鰤の塩焼き、お刺身、湯豆腐、サラダなど。
ご飯も食べたかったけど
ぐっと我慢
腹八分目にしておいた
食後、紅茶
土曜日から、仕事再開
休みの間
ずっと寝たり
パソコン前に座ってたりしてたし
ダイエット的には
運動になって
ちょうどいいかもね～