火曜日の起床時は
52.3キロ 
あの鍋スープの塩分と脂分が
どんだけすごかったかが
わかる数値だ
でもまあ、これは
むくみを取って
働いて動けば
おそらくすぐ減らせるわと思った
ホットコーヒー
チョコ２粒
お昼は、鍋の残りの鶏団子と
新しいほうれん草をチーンして、ポン酢ちょろりん
ちくきゅー、紅茶
（写真は使いまわし）
間食、スフレチーズケーキ1切れ分
ほんとこれ美味しかったわ
出勤時、51.9キロ
帰宅時、51.6キロ
働いて
300ｇ減ったから、良しとします
水木と休みだけど
運動すれば、もうちょい減らせるだろうし。
晩ご飯は、コンビニで調達
午後、休みだったうちのにつられて
コンビニ行って
晩ご飯、これでいいやーってなったわけ。
出勤前も
「晩ご飯の下ごしらえしなくていいんだ」
「お米も研がなくていいんだわ」と思うと
なんて、楽なんだ～って思ったし
仕事中も
「ああ、帰って料理しなくていいわ」
なんて、楽なんだ～～って思ったわ
んでも、食べたらさー
やっぱり、それなりなんだよね
まずくはないよ
でも
美味しくもないよね～～
楽した代償って感じ
まあ、たまにはいいでしょ
休日前の楽しい夜なんで
酎ハイ飲んで
まったりしま～す