最近、風邪薬が、すごく売れる
そのたび、成分について注意事項を見せて
説明しなきゃいけない
（薬事法で決められてる）
なので、鼻声の方と
近くでお話することが多々
うつらないかと、びくびくしている
マスク、手洗い、うがいはしてるし
免疫力を上げようと
栄養ドリンクも飲んだりしてるけど
目に見えない物は、やっかいよね
風邪は引きたくないなぁ
起床時、51.8キロ
ホットコーヒー
アイスのピノ２個
お昼ご飯は、目玉焼き、フランクフルト、白米、漬物
日曜日に卵が安売りで、買ってしまった結果
古い方を食べちゃいましょーとなった
あたしは、２個
うちのは、パンと茹で卵、３個 
綺麗に無くなった
お昼から、がっつり食べて満腹なちゃったよ
間食、仕事前に
つい、封を開けたチョイスに手を出し
2枚だけ食べよ～～～が
全部食べたよね 
結果
出勤前、52.0キロ
帰宅時、51.5キロ
そして
晩ご飯も、がっつりです！！
牛筋カレーとサラダ（キャベツ、大根、パプリカ、ブロッコリー、ハム）
大きめに切った牛筋だけ
生姜スライス、根と共に
圧力鍋で、柔らかく煮て
玉ねぎ、ジャガイモ、ニンジンと
さらに煮込んでおいた
帰宅してから
バーモンドカレーの甘口と
ジャワカレーの中辛を合体して
出来上がり
お肉がとろっとろだし
旨味がいっぱいで
美味しかったあ
体重は増えるだろうねえ
アハハ