金曜日、起床時は、51.7キロ
昨夜、チョコチップクッキーも食べちゃったのよね～
ホットコーヒー
お昼は、ブロッコリー、チーズ、大根
ヨーグルト、コーンスープ
食後、紅茶
夕方、ガーナチョコアイス
出勤前、51.7キロ
帰宅時、51.5キロ
金曜日は、レジが多めだったし
座って動画を見るって仕事だったので
あんまり減らなかったわ
晩ご飯は、クラムチャウダー、サラダ
パン2切れ
ちらっと写ってるのは
ヤマザキの塩フランス
そのまま食べても美味しいけど
少しだけ温めて
マーガリン塗ると、美味しさ倍増
ダイエッター的には
やばさも倍増だねｗ
食後、紅茶
ピノ2個
食べた後、もっと何か食べたくなちゃってる
前は、腹6分目とか8分目で
こらえてたけど
最近は
我慢出来なくなってる感じ
51.5キロは
超えたくないから
ガマンしなきゃだねえ