月曜日の起床時は、51.5キロ
白米食べましたからね。。
なのに！
目の前に、昨日食べ残したあんぱんがあったので
つい。。。
ブラックアイスコーヒー
薄皮あんぱん、ひとつ
食べちゃった
あ～あ
お昼ご飯は、ひじきとおくらの煮物（お惣菜）
ブロッコリーとおでんの残り（まだあったんかい的な）
食後、晩ご飯用に、キャベツを刻んだ
切るのが、楽しいのよ～
ニトリのフレッシュキーパーに入れて
水洗いして、水切って
冷蔵庫に入れておくと
しゃきしゃきになって美味しい
細く切れたと思ったけど
こうしてみると、太いな
バランみたいにつながってるのもあるね
ま、御愛嬌～
その後、青汁と、ピノ2個
仕事前も、仕事中も
とってもお腹が減ってたけど
ガマン、我慢、がまん
51.5キロ以上になりたくなかった
結果
出勤前、51.3キロ
帰宅時、51.1キロ
何とか、セーフ
ガマンして良かったわ
そして、晩ご飯は、しっかり食べます
うちのひとの職場の
お惣菜部門に頼んで
成型してもらったコロッケ、メンチカツ、ハムカツ
ウズラウインナー串、フランクフルトを
家で、揚げました
あたしは、コロッケ２個と、ハムカツ半分
ウインナーとうずらを一個ずつ
フランクフルト、一口、がぶり
後は、太刀魚のお刺身
いあ～～～～
揚げたてに勝るものは無いね！
衣は、ざっくざく
中は、あっつあつ
食べたら口から、湯気出たわ
美味しかったあああ
満足、満足