金曜日の起床時は、51.5キロ

チューハイ飲みながら

姪がくれたクッキーを

ばくばく食べちゃったのよね

そりゃね~w

 

ブラックアイスコーヒー

キャンディ1個

 

お昼は、ブロッコリー、ほうれん草、ウインナー、温泉卵

これだけで終わるつもりが

昨日買った、どら焼が食べたくて我慢できず

取り出してきた

 

そして、1個だけと言いつつ

全部食べた~~ 爆  笑

生地はふわふわだし、ちゃんとあんこの甘さで

美味しかったわ

 

出勤時、51.4キロ

帰宅時、51.1キロ

50キロ台じゃないけど、減ってるのが大事

 

晩ご飯は、おでんです

木曜日の夜から、圧力鍋で牛筋串だけ煮て

金曜日、仕事前に、大根、厚揚げ、ジャガイモ、里芋、ウインナー

玉こんにゃく、卵巾着、餅巾着を煮ておいた

帰宅してから

各種練り物を入れ、軟骨入り鶏団子を入れ

15分くらい煮込んで

出来上がり~

大根の下茹でなんて面倒だから、レンチンです

卵も、茹でて殻剥いてがめんどくさいから

薄揚げに、生卵を落として

つまようじで止めて煮込んだ

餅巾着も同様

(冷凍庫に市販のお餅があったの)

 

うちのが練り物が好きなので

いろんな種類を入れる派です

ビールは、当然500缶です

 

美味しかったわ~

たくさん作るので

土曜日も、おでんですよ