土曜日の起床時は、51.7キロ 
でも、原因はわかってる
昨日のモヤシ鍋
満腹なるまで食べたのよね
500缶飲んだし
さらに、食後、アニメ見始めて
（アマプラのきみの色）
（ほんわか青春成長ストーリーで見て良かったけども）
夜更かしのついでに
クリーム玄米プラン食べちゃったんよ～～～
さらに、涼しいから
窓を開けて寝たんだけど
朝方
どこかのワンちゃんが
ずーーーーーっと
ワンワンキャンキャン鳴いてて
眠れなかったんよ～～～～～
腹八分目
運動
しっかり睡眠
これを守らないと、すぐ増えるわ
お昼ご飯は、鍋の残りに
ネギとレタスを追加した
ネギは甘いし
レタスはしゃきしゃき感で
美味しかったあ
出勤時、51.6キロ
帰宅時、51.5キロ
300ｇくらい減るかなーって思ってたけど
レジ多めで
動かなかったので、この結果
まあ、またどこかで調整して減らします
うちのが食べたいと言って買ってきた品
それを使ったニラ豚、味の干物、冷奴、赤ウインナー、バターコーン
甘くて濃くて美味しいお味なんだけど
とっても辛かった～～
辛いのは苦手なので、あたしはギブアップ
うちのは
顔から汗をだらだら流しながら食べてた 