ずーっと、便秘知らずだった
お酒飲むからか
どちらかといえば、下痢体質
毎朝、起きてコーヒー飲めば
するっと快便
出ない日は無し
それが
だんだん、出なくなった
便意はあるけど、硬くて出ない
トイレで格闘する毎日
3日間くらいでない時もあって
さすがに、辛く、苦しい
年齢を重ねると、大腸の働きも衰えて
便秘になるのは知っていた
ついに自分もそうなったかー
整腸剤か、下剤か、浣腸まで必要なのかなと
悩む日々
ずっと便が腸にあるから
おならも、臭くて臭くて 
自分の意志とは無関係に
急にぷっと出たりするから
仕事柄、困るし
ホント、どうしよーってなってた
そんな時、たまたま
これを飲んでみたら
あたしの身体には、合っていたみたいで
嘘のように、飲んだ翌日から
快便になった
即効性ありすぎｗ
毎晩、寝る前に４錠
効きすぎて、下痢っぽくなる時もあって
そんな時は、1日飲むのを止める
止めたら出ないかな？と不安だったけど
大丈夫だった
かれこれ2か月くらい飲み続けてる
そして定期便にしたので
次は9月の一週目にポストインの予定
快適なのはいいけど
ずーっと飲み続けないとなのかなあと思うと
ちょっと「う～～ん」ではあるよね
でも、あの出ない苦しさに戻りたくないから
飲むわｗ
サプリやお薬は
その人それぞれ
合う合わないがあります
自分の身体にあった物を
使ってくださいね
お通じのお話でした