月曜日の起床時は
51.4キロ ![]()
なんか熟睡出来なかったんだよね~
細切れで目が覚めて
うとうとしたと思ったら
また目が覚めて
20分くらいしか経ってなくてを
繰り返してた
ちょっと気になることがあると
神経がぴりぴりして
眠れないのよね
火曜日働けば
休みだから
そしたら熟睡出来るでしょう~
お昼ご飯は、前に食べてまずかったパンと
中華クラゲサラダ
冷凍しておいたのを
自然解凍した後、焼いた
しかも、枝豆の方には、溶けるチーズを挟んだ
カロリー増やすと美味しくなる説
ちょっと焦げたウインナーパン
これが案外、かりかり感が良くて
美味しくなった
めでたしw
食後、桃半分
台所で立ち食いしたので
画像無し
お昼食べた後
1時間くらい寝た
そのおかげか、体重も減ってたわ ![]()
出勤前、51.1キロ
帰宅時、50.9キロ
晩ご飯は、大好きなマルちゃんの焼きそば
確実に太るから、今までは
麺を少な目にしてきたけど
今夜は、きっちり半分いただきました
安定の美味しさ~~
そして頂き物の「巨峰」
粒が大きくて
濃厚な甘さ
これまた、美味しかった~~
やらなきゃいけない作業が
一応、ひと段落したし
今夜は、ぐっすり眠れるに違いない



