水曜日の起床時
51.6キロ 
たこ焼き食べたけど
いうて
8個くらいだし
たいしたことないだろうと思ってたら
すごかったｗｗｗ
粉物はヤバイね～～
でも
いいんです
この休みは、もうチートデーと
しちゃうわ！
だって
前から、うちのが食べたいと言っていた
ホットケーキを作る約束も
しちゃってたからさ
食べるわ～～
箱のやつは、2袋入り
これを全部焼いて
大きいのが4枚出来上がった
ダイエットを始めてからは
全く食べてないし
その前も、作ってなかった気がするから
（コロナで一時期、ホットケーキの粉、売り場から消えてたもんね）
たぶん、3年か4年ぶりくらい
バターとハチミツを用意
甘いだけだと、飽きるので
ベーコンとキュウリ、ブロッコリーも添えてみた
ふんわり美味しいけど
口の中の水分が無くなる～～～ｗ
後、ハチミツじゃなくて
メイプルシロップの方が
美味しかったな、などと
いろいろ反省点が出てきたランチでした 
夕方、51.5キロ
ホットケーキ食べたのに
朝よりは減ってて
あら、うれし
うちのが出勤した後は
晩ご飯の下ごしらえ
タオルケットなど、大きなものを洗濯
掃除機をかけて
床磨き
こんな家事も、運動よ～と思って
腕や足をわざと延ばしてやってみたりした
お風呂前、51.0キロ
おお、素晴らしい
ちゃんと代謝されてて安心した
晩ご飯は、生姜焼き、卵豆腐、レタス
体重が減ってたから
安心して、白米も食べた
木曜日は、50キロ台に戻れるように
意識してみるわー