日曜日の起床時は
51.3キロ
カレー食べたから
太るのは、想定内
むしろこの数値で、ほっとした
お昼ご飯は、ランチパック（ハムたまご）
ウインナー、サラダほうれん草、パプリカ、ヨーグルト
ヨーグルト用に、スプーン持ってきたけど
お箸を持ってこなかった。。。
台所まで行くのが、億劫だったから
スプーンで、サラダほうれん草とか
すくって食べたよねえｗ
あたしの維持ダイエットは
夜は、普通に食べて
（腹８分目を意識）
昼、軽めにして体重調整するというもの
2024年の３月から
ずーっと毎日食べてきた主食のブロッコリー
さすがに、最近、飽きてきたのもあって
買ってない
んじゃ、違う物にするかと
考えても考えても
これ！ってのが無いのよね
やっぱ、ブロッコリー買ってくるわ
間食、リッツチーズサンド
出勤前、51.２キロ
帰宅時、50.9キロ
棚替え作業で、力仕事だったから
すごく汗かいて
これは減ったぞーと思ったけど
そうでも無かったｗ
そして今夜もカレー
しかも、コーンコロッケ、付けちゃった
食後、葡萄少々
板チョコアイス、半分
ん～～、もっと何か食べたい気分だけど
ガマンガマン