土曜日からの疲れを、まだ引きずっています
最高気温36度からの、月曜日は23度
この急激な気温の変化
気圧の変化でも、ダメージを受けてるんだろうなあ
いつもより睡眠時間が長かったのに
倦怠感が抜けてなかった
というわけで、お昼ご飯は、しっかり食べた
冷食の最後、栗おこわ、べったら漬け
ブロッコリー
キュウリの塩もみ、チーズ入りはんぺん
厚揚げとネギのお味噌汁
おこわの栗があまーい
ご飯の部分は、少ししょっぱい
あたしの好きな、あまくてしょっぱい～～なお味
涼しくなったので、熱々の、お味噌汁も美味しい
舌をやけどしたよね～～ 
食後、ファミリーパックのあずきバー1本
起床時、51.2キロ
出勤時、51.8キロ 
帰宅時、51.2キロ
最近は、水分を多くとるから
それで数値が、こんな感じなのかもね？
晩ご飯は、牛肉各種、ナスの豚バラ巻き、厚揚げのお味噌汁
キュウリの酢の物、トマト
うちのが、自分の職場で
牛肉が、見切りで半額だったからと
いろいろ、買いこんできたので
それを焼いた
アメリカ産、能登牛、丹波牛
部位も、タンだったり、カルビだったり、いろいろ。
「これは硬い」
「めちゃ、柔らかい～」
「牛の味がする」
など、感想を言い合って
楽しかったわｗ