いつもなら、お腹空いたあと起きるけど
金曜日は、胃が重いなあという目覚めだった
やっぱり、満腹まで食べるのは
良くないね
そんな起床時は、51.2キロ
アイスブラックコーヒー
冷食が半額の時に買って
ずーっと冷凍庫に入ったままになっていたこれ
さすがに冷凍焼けしそうだったので
チーンした
ブロッコリーを切らしてるので
キュウリとカニカマ
モズク酢に山形のだし、投入
おこわは、やっぱり美味しい～
うちのが買ってきたこちら
ティンカーベルのたまごパン
これのあんこバターとか、すごく美味しいけど
それの、レモンチーズ味ですって！？
食べます食べます
2個食べた
うんまあぃ 
出勤時、51.0キロ
帰宅時、50.9キロ
お米にパン食べて、減ってるので
OKです～～
晩ご飯は、ごぼう天、大根の煮物、モズク酢
ハンバーグ、ハムや目玉焼きをトッピング
安定の美味しさになるので
毎回、これを使ってる
チーズや、目玉焼きをのせると
大人のお子様ランチみたいで
なんだか、わくわく、楽しくなるね～