日曜日
起床時は、50.8キロ
お昼は、パン、ブロッコリー
昨夜の残り
写真の残り物は、うちのと分け合って食べ終わったけど
サバの味噌煮も残ってるのよねえ。。。
食後、これを食べた
ファミリーパックのだから、1本は
とっても小さい
小さいけど、チョコが良い味で
甘くて、美味しかったわああ
アイス食べたの、めちゃ、久しぶり~
50キロ台が安定してきたから
解禁~~~
と、満足してたら
出勤時、51.3キロ ![]()
![]()
パンとアイスでここまで増える?
帰宅時は、50.9キロ
まあ。。。仕事に行く前よりは減ってるし
51.5キロ維持でいいのよね?と
自分で自分に言い聞かせた
晩ご飯は、とんかつ!
仕事5連勤の間は、あらかじめ献立を決めてるので
今日は、体重増えたから「とんかつ止め」という選択肢は無い
大好きだしねw
まあ、いいわと
白米も食べたわ
ちなみに、うちのは
ご飯1合で、丼ですわ~
どーん!!




