日曜日

起床時は、50.8キロ

 

お昼は、パン、ブロッコリー

昨夜の残り

写真の残り物は、うちのと分け合って食べ終わったけど

サバの味噌煮も残ってるのよねえ。。。

 

 

 

食後、これを食べた

ファミリーパックのだから、1本は

とっても小さい

小さいけど、チョコが良い味で

甘くて、美味しかったわああ

アイス食べたの、めちゃ、久しぶり~

50キロ台が安定してきたから

解禁~~~

 

と、満足してたら

出勤時、51.3キロ びっくりはてなマーク

 

パンとアイスでここまで増える?

 

帰宅時は、50.9キロ

 

まあ。。。仕事に行く前よりは減ってるし

51.5キロ維持でいいのよね?と

自分で自分に言い聞かせた

 

晩ご飯は、とんかつ

仕事5連勤の間は、あらかじめ献立を決めてるので

今日は、体重増えたから「とんかつ止め」という選択肢は無い

大好きだしねw

まあ、いいわと

白米も食べたわ

 

ちなみに、うちのは

ご飯1合で、丼ですわ~

どーん!!