起床時は、51.4キロ
お赤飯食べたしなー
んで、お昼
前日の残りがあるなあ
食べとくか~~
金時豆のお赤飯、スペアリブと新じゃが煮
ブロッコリー(漬物添えww)
ブロッコリーだけのがいいよねと思いつつ
残しておいても、うちのは食べないしなーと
食べちゃったんだよね
しかもその後
うちのがスナック菓子食べ始めて
ついつい
「あたしにも、ちょっとちょーだい」で
食べちゃったんよ
結果
出勤時、51.9キロ![]()
![]()
![]()
![]()
帰宅時、51.6キロ![]()
![]()
![]()
![]()
心のどこかで
仕事中、かなり、動き回るから
400gくらい減るよねーって
思ってたんだよね
300gしか減らなかった~~~
しかも、晩御飯は
うちのひとのリクエストで
タコライスだよ~~
(チキンは、うちの人用)
さすがに、白米は、かなり少なめにして
野菜を多めにしておいたけど・・
そして、今日から月末まで
激しく仕事が忙しいので
(やらなきゃいけない事が多い)
晩ご飯は手抜きしようと
麺の日が、2日あるんだよね
減らせるかしら。。。。
まあ、お昼をしぼって
運動するしか無い!
エイエイオー!!


