瞑想しながら聞いたら良さそうですね♡〜ライン登録プレゼントご感想〜 | 本来の自分へ還る内観音叉セラピー 〜心と調和を育む日々の巡り〜

本来の自分へ還る内観音叉セラピー 〜心と調和を育む日々の巡り〜

本来の自分らしさへ還る内観音叉セラピー。日々のモヤモヤや感情の背景にある本音に耳を澄ませ、自分自身への理解を深めていく内観のプロセスや気づきをお届けします。音叉の響きとともに深める心の探求と、ときどきおでかけの様子も綴っています。

 
 
 
 
 
ライン公式ご登録時のプレゼントの
ソルフェジオ音叉の音源♪
ご好評を頂いております。
 
 
 
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私のブログで
音叉というものを
初めて知った方もおられると思うので
 
 
音叉の音を聴いていただけたら♡
お届けしているご登録プレゼント。
 
*…*…*…*…*…*
 
 
 
音叉の音源を
聴いてくださった方から
 
 
 

「瞑想しながら

聞いたら良さそうですね。」

と感想をいただきました♡
 
 

 

 

 

 

私の場合…

音叉の音源がうまくお届けできたかな?

と確認することに意識を置いて

聴いていたのですが

 

 

 

いただいた感想をみて

私も瞑想ということに

に意識をおいて聴いてみました。

 
 

 

 

 
 
これね…!
 
 
 
3分30秒の
プチ瞑想ができますよ♡
 
 
 
少し離れたところにスマホを置いて
バックミュージックのように
音叉の音を流しながら瞑想♪
 
 
 
私は
寝る前にベッドの上であぐらをかいて
音叉の音源を聴きながら
プチ瞑想をしています。
 
 
 
毎晩寝る前に自分を整える
瞑想タイムになっています。
 
 
 
すでに音叉の音源プレゼントを
受け取っていただいた方も
 
 
 
音叉の音源を流して
音の余韻を聴きながら
プチ瞑想をしてみてください♡
 
 
 
ただし
横になっていると
たぶん寝てしまうと思うので…
座ったほうがいいと思います^ ^
 
 
 
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