日々の暮らしの中で
なんとなく消えないモヤモヤを感じたり
「手放したいのに、繰り返してしまう…」
と悩むことはありませんか？
そのモヤモヤは
無理に消し去るものではなく
あなたが本来の自分へ還るための
大切なサイン（手がかり）なのかもしれません。
音叉の澄んだ響きに身を委ねながら
普段は気づけない心の奥の想いに触れ
そっと耳を澄ませていく......。
無理に「変わろう」とするのではなく
「なぜそう感じるのか」を
優しく紐解きながら
自分と向き合いたい。
そんなあなたへ。
心の縛りをほどき自分へ還る
【内観音叉セラピー】
のご案内です。
セッション可能日とお申し込みはこちらからどうぞ
※ご希望日を選択すると、お申し込みフォームへ移動します。
内観音叉セラピーは
音叉の響きで心と身体をゆるめながら
対話を通して心の奥にある「本当の気持ち」を
一緒に紐解いていくセラピーです。
日々の暮らしの中でモヤモヤしたり
同じ悩みや
人間関係のパターンを繰り返してしまう時。
その奥には
まだ言葉になっていない本音が隠れています。
セッションでは
感情チャートやペンデュラムを使いながら
いま向き合うタイミングにあるテーマの根っこを
やさしく探っていきます。
「なぜ、この出来事に
こんなにも反応してしまうんだろう。」
「なぜ、あの人の言動が気になるんだろう。」
その背景には
これまでの人生で積み重ねてきた体験や
無意識のうちにつくられた思い込み……
そして
まだ気づいていない自分の一部が
隠れているのかもしれません。
音叉の響きは
ただ心を静めるだけではありません。
波紋が広がるように
心や身体、言葉だけでは触れにくい深い場所へ
静かに浸透し
自分でも気づかないうちに抱え込んでいた滞りを
やさしく解きほぐしていきます。
心と身体が緩んでくると
普段は蓋をしていた感情や思い込みが
ふわっと表面に浮かび上がってくることもあります。
そこで生まれた感情をそのまま受け止め
自分の内側を優しく見つめていく。
「こんな自分もいたんだな」
と受け入れていく時間の中で
モヤモヤが整理されて心が軽くなり
ずっと眠っていた
「ほんとうの想い」があらわれ
本来の自分らしさへと還っていきます。
あなたのペースを何より大切にしながら
安心して自分と向き合える時間を
心を込めてお届けします。
■ このセラピーならではの特徴
このセラピーの大きな特徴は
音叉の響きと対話に加えて
オリジナルの
「臓器・感情チャート」や「胎内記憶チャート」
ペンデュラムを使って
深い部分まで探っていくことです。
怒りや悲しみといった感情は
特定の臓器に溜まりやすいという考え方があります。
これらのチャートやペンデュラムを活用することで
自分でも気づいていなかった感情や
いま向き合うべきテーマが
自然と見えてきます。
音叉の響きは
心と身体をゆるめて
意識の隙間へ静かに浸透し
普段は気づくことのできない心の奥へと
つながる扉を開いていきます。
内観音叉セラピーでは
そこで得た気づきを丁寧に内観し
日常へとなじませていくプロセスを
何より大切にしています。
また、セッション後の感覚を
日常でも大切にしていただけるよう
あなたに合わせた
「セルフケア用の音叉音源」をお渡ししています。
おうちで気持ちがざわついた時や
静かに自分に戻りたい時に聴くなど
ご自分のペースでゆったりと
身体を整えていくのに活用してください。
■ こんな方におすすめです！
同じような人間関係や感情のパターンを繰り返していると感じる方
感情を手放そうとしてきたけれど、どこか腑に落ちない感覚が残っている方
安心できる場で、自分の本音や感覚に耳を澄ませたい方
「自分を変えること」よりも「なぜそう感じるのか」を大切にしたい方
これまで遠ざけていた自分の一面も、少しずつ理解していきたい方
物事をこれまでとは違う角度から見つめ、本来の自分らしさへ還っていきたい方
臓器・感情チャートや胎内記憶チャートを通して、自分では気づいていなかった心のテーマを知りたい方
幼少期や胎内期の体験が、今の自分にどうつながっているのかをみつめてみたい方
音叉の響きとともに、静かな時間の中で自分と向き合いたい方
セッションをより豊かな時間にしていただくため
お申し込み前に
必ずこちらの記事をお読みください。
▶︎ お申込みの前にお読みください
■ セッションの流れ
① カウンセリング
今、気になっている出来事や繰り返しているテーマについてお話を伺います。
② 心と身体をゆるめる時間
音叉の響きを用いて、安心して内側へ意識を向けられるよう、心と身体を整えていきます。
③ 今のテーマを見つめる
ペンデュラムとオリジナルの「臓器・感情チャート」「胎内記憶チャート」を用いながら、今のあなたが向き合うタイミングにあるテーマを一緒に見つけていきます。
④ 内観
「なぜ、この出来事にこんなにも反応するのだろう。」
そんな問いを手がかりに、自分の内側で起きていることを丁寧に見つめていきます。
⑤ 音叉による調律
内観で見えてきた感情に合わせて音叉を選んで音を響かせていきます（たとえば「怒り」なら、その感情に合わせた音叉の組み合わせを使います）。湧き出た感情をやさしくゆるめて整え、心と身体をあたたかい感覚で満たしていく時間です。
⑥ 統合とアフターフォロー
セッションを通して得られた気づきを、日々の暮らしの中で少しずつ統合し、自分自身との新しい関わり方へとつなげていきます。
※おうちでもセッションの余韻を感じながら自分と向き合えるよう、あなたに合わせた「セルフケア用音叉音源」をお渡しいたします。
■ お客様からのご感想
▼ご感想の記事はこちらからどうぞ
◎内観音叉セラピーモニターご感想①｜今までとは違う深さで自分と向き合えました
◎内観音叉セラピーモニターご感想②｜無意識の奥から深い安堵が広がりました
◎内観音叉セラピーモニターご感想③｜消えていった奥から、ほんとうの願いが…
■ セッションを通じて得られること
◎ 今の自分に起きている感情や反応を、落ち着いてみつめられるようになります
◎「なぜ私はこう反応するのだろう」という問いへの理解が少しずつ深まっていきます
◎ 自分では気づきにくかった感情の背景や思考のパターンに気づきやすくなります
◎ 幼少期や胎内期から続いているテーマが、今の自分とどうつながっているのかが見えてきます
◎ これまで遠ざけていた自分の一面も、「これも私なんだ」と少しずつ迎え入れられるようになります
◎ 感情を「なくすもの」ではなく、自分を理解するための大切な手がかりとして受け止められるようになります
◎ 気づきで終わらせず日常へと馴染ませていくことで、自分らしく生きる土台が育っていきます
◎ 周りを変えようとするのではなく自分の内側を見つめる視点が育ち、日々の受け止め方に変化が生まれます
◎ 自分自身との対話を重ねることで、自分らしい歩幅で人生を歩んでいける感覚が育まれていきます
▷セッション可能日とお申し込みはこちらからどうぞ
※ご希望日を選択すると、お申し込みフォームへ移動します。
■キャンセルポリシー
・ご予約の変更は、日程変更という形で1回まで対応させていただきます。（前日の12時までにご連絡ください。）
・当日のキャンセルおよび無断キャンセルにつきましては、セッション料金の100％をご負担いただきます。
・体調不良やご家族の事情など、やむを得ない場合はご相談ください。
・遅刻された場合は、セッション時間を延長することはできません。状況により、セッション時間が短くなる場合があります。
内観音叉セラピーを行っている、みやです。
私は歯科衛生士として20年以上、多くの方と関わってきました。
その一方で、自分自身も家族との関係や生きづらさに向き合いながら、「なぜ同じような出来事を繰り返してしまうのだろう」と問い続けてきました。
その探求の中で出会い、少しずつ形になっていったのが、音叉と内観を組み合わせた今のセラピーです。
以前は感情解放を中心としたセラピーを行っていましたが、内観を深めていく中で、感情は単に「解放して終わり」というものではなく、その奥にある自分を理解するための大切な手がかりなのだと感じるようになりました。
だからこそ私は「自分を変えること」を目指すのではなく「自分を理解を深めていくこと」を大切にする《内観音叉セラピー》をお届けしています。
この時間が自分自身との対話を深め、物事をこれまでとは違う角度から見つめ直し、本来の自分へ還るきっかけになれば嬉しく思います。
お問い合わせは公式LINE、またはお問い合わせフォームからどうぞ。
