自分で決めてパワーを上げる | 本松ゆかの 表現で元気に!

本松ゆかの 表現で元気に!

ダンスとミュージカルの教室を主宰して24年。
延べ10万人の指導・学びから
「カラダ・メンタル・表現力」の三つの観点で
自分らしくイキイキ生きる秘訣をお伝えしています。



ミュージカルとダンスの教室を

主宰して25年

延べ10万人に指導

本松ゆか です!


虹カラダ虹メンタル虹表現虹 

3つの柱を建て 

コーチングの手法を使い 

「表現を通して未来を切り開く力を育む」

を大切に指導しています。

 

 

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火曜日の仲間たちのレッスン。
昨日もたくさんの笑い声がこだましました。


園児から小学1年生の仲間たち




空を飛んでいます







いつの間にかうさぎに








キラキラのお顔。

自由に動く時間大切。


ダンスです!






最後は早く来たお姉ちゃんたちと色おに。


元気いっぱいでした。



小学2年生〜4年生の仲間たち











小学5年生以上の仲間たち







 


昨日は

最初のうち中々集中できない生徒が何人もいて
どうしたのかな?
めちゃ暑いからかな?
と思っていましたら、


運動会のリハーサルだったのだそうです。
そして、その後、公園で遊びまわって来たそうで、
疲れていたんですね。


突然30度位になった福岡。


この暑さです。
無理もありません。


でも、ダラダラと練習していると、ケガするので、
疲れているなら、休憩してもいいから

「休憩するか、練習するか、どちらかにしてね」
 と言うと、


みんな気が入り、
シャキッとして、パワーアップしました。


自分で決めるの大切ですね。


疲れを吹き飛ばすように踊り
踊り終わった後は
皆さん清々しいお顔で帰っていきました。


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第2の人生50歳から! 本来の魅力を発揮して 輝いて生きる

 

 

 

 

 


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